🇸🇰 Čítať po slovensky | 🇬🇧 Read in English
Těhotenství přináší radost, ale také únavu, nevolnost, proměny těla a otázky, které se nejčastěji ozývají v noci. Zvládnu to? Budu dobrá máma? Modlitba těhotné ženy je místo, kam to všechno můžete přinést. Nemusí být dlouhá ani uhlazená. Stačí, když je vaše.
Následující modlitby jsou pro vás, maminku, která se modlí sama za sebe: za pokoj, sílu, trpělivost a dobrý porod. Začněte denní modlitbou a pak si vyberte tu, která odpovídá dni, jaký právě prožíváte.
Modlitba těhotné ženy na každý den
Můžete se ji modlit ráno, večer nebo v kteroukoli tichou chvíli.
Pane, děkuji ti za dítě, které ve mně roste, a za to, že jsi mi tento malý život svěřil právě teď.
Vidíš všechno, co prožívám: radost i strach, vděčnost i únavu. Přináším ti to všechno najednou.
Dej mi sílu pro dnešní den. Když je mi zle nebo nemohu spát, připomeň mi, že moje tělo dělá velkou a dobrou věc.
Dej mi pokoj, abych se netrápila tím, co nemohu ovlivnit, a moudrost, abych dobře pečovala o to, co ovlivnit mohu.
Žehnej mému manželovi a celé naší rodině. Ať se na naše dítě těšíme spolu.
Připrav mé srdce, abych byla dobrou mámou. Ne dokonalou, ale laskavou a trpělivou.
Panno Maria, i ty jsi čekala dítě. Buď mi nablízku. Amen.
Pokud jste na těhotenství sama nebo manžel není s vámi, větu o rodině jednoduše upravte. Bůh rozumí i tomu, co neřeknete přesně.
Krátká modlitba v těhotenství
Do čekárny u lékaře, na chvilku v práci nebo ve chvíli, kdy poprvé ucítíte pohyb miminka:
Pane, děkuji ti za tento život. Buď se mnou i s mým dítětem. Amen.
Ještě kratší je modlitba jediného slova. Stačí v tichu a s důvěrou vyslovit jméno Ježíš.
Modlitba ve strachu a nejistotě
Obavy k těhotenství patří. Týkají se výsledků vyšetření, porodu, peněz, bydlení i toho, jestli na všechno budete stačit.
Bože, bojím se. Nevím, co mě čeká, a nemám všechno pod kontrolou.
Pomoz mi odevzdat ti to, co sama nevyřeším. Ty znáš můj zítřek lépe než já.
Když se strach ozve, dej mi klidný dech a jedinou myšlenku: nejsem v tom sama.
Pošli mi lidi, kteří mi pomohou, a dej mi odvahu o pomoc požádat. Amen.
Mnoha maminkám v takových chvílích pomáhá verš z knihy proroka Izajáše: Cožpak může zapomenout žena na své pacholátko, neslitovat se nad synem vlastního života? I kdyby některé zapomněly, já na tebe nezapomenu. (Iz 49,15, Český ekumenický překlad)
Modlitba při únavě a těhotenských potížích
Nevolnost, bolesti zad, nespavost a vyčerpání umějí vzít chuť i k modlitbě. Právě tehdy se hodí úplně jednoduchá prosba.
Pane, dnes už nemůžu. Nemám sílu na mnoho slov, a tak ti dávám aspoň tuto chvíli.
Ulev mému tělu, pokud je to možné, a dej mi trpělivost, pokud to má ještě chvíli trvat.
Děkuji ti za lidi, kteří mi dnes pomohli, i za to, že nemusím všechno zvládnout sama. Amen.
Pokud vás některá potíž trápí delší dobu nebo se zhoršuje, řekněte to svému gynekologovi nebo porodní asistentce. Modlitba a prenatální péče patří k sobě.
Modlitby podle trimestrů
Každá fáze těhotenství má své radosti i starosti. I modlitba se s nimi může měnit.
První trimestr
Pane, děkuji ti za zázrak, o kterém zatím ví jen pár lidí. Pomoz mi zvládnout únavu a nevolnost a utiš mě, když se bojím, jestli všechno dobře dopadne. Ať už teď vím, že toto dítě je v tvých rukou. Amen.
Druhý trimestr
Bože, děkuji ti za první pohyby, za rostoucí bříško i za dny, kdy je mi lépe. Nauč mě přijímat změny mého těla s vděčností. Dej, ať tento čas využiji i k odpočinku a k lásce k těm, kdo jsou se mnou. Amen.
Třetí trimestr
Pane, blíží se den, na který čekám a kterého se zároveň trochu bojím. Dej mi trpělivost v posledních týdnech, dobrý spánek, kdykoli je to možné, a pokoj v srdci. Připrav mě na porod i na první dny s miminkem. Amen.
Na noci, kdy nemůžete usnout, se hodí také klidná modlitba před spaním.
Modlitba před porodem
Bože, svěřuji ti hodinu porodu. Nevím, jak bude probíhat, ale vím, že budeš se mnou.
Dej mi odvahu, až přijde bolest, a důvěru, až věci půjdou jinak, než jsem si představovala.
Veď ruce lékařů, porodních asistentek a sester. Dej jim klid a moudrost.
Ať se moje dítě narodí zdravé a ať první, co ucítí, je láska. Amen.
Mnoho maminek si tuto modlitbu přibalí do tašky do porodnice. Při samotném porodu stačí opakovat krátkou větu Ježíši, důvěřuji ti, nebo se mezi kontrakcemi pomalu modlit Zdrávas Maria.
Modlitba s otcem dítěte
Těhotenství mění i vztah. Přibývá něhy, ale někdy také napětí a nedorozumění. Pár slov, která se večer pomodlíte spolu, vás drží blízko sebe.
Pane, děkuji ti za muže, se kterým čekám toto dítě. Pomoz nám být k sobě laskaví, i když jsme unavení.
Dej, ať mu umím říct, co potřebuji, a ať já slyším, co potřebuje on.
Ať naše dítě přijde do domova, kde se lidé mají rádi. Amen.
Až se miminko narodí, můžete se jako rodiče dál modlit společně, například slovy, která najdete v článku modlitba rodičů za děti.
Magnificat: modlitba těhotné Panny Marie
Když Maria čekala Ježíše, vydala se navštívit svou příbuznou Alžbětu, která byla také v jiném stavu. Evangelium podle Lukáše vypráví, že se dítě v Alžbětině lůně pohnulo a Alžběta Marii pozdravila slovy, která dnes známe ze Zdrávas Maria. Maria odpověděla chvalozpěvem, který se církev dodnes modlí každý večer při nešporách. Podle prvního slova latinského textu se jmenuje Magnificat. Takto zní v české liturgii hodin (Lk 1,46-55):
Velebí má duše Hospodina a můj duch jásá v Bohu, mém Spasiteli, neboť shlédl na svou nepatrnou služebnici.
Od této chvíle mě budou blahoslavit všechna pokolení, že mi učinil veliké věci ten, který je mocný. Jeho jméno je svaté.
A jeho milosrdenství trvá od pokolení do pokolení k těm, kdo se ho bojí.
Mocně zasáhl svým ramenem, rozptýlil ty, kdo v srdci smýšlejí pyšně.
Mocné sesadil z trůnu a ponížené povýšil, hladové nasytil dobrými věcmi a bohaté propustil s prázdnou.
Ujal se svého služebníka Izraele, pamatoval na své milosrdenství, jak slíbil našim předkům, Abrahámovi a jeho potomkům navěky.
V breviáři se na konec připojuje Sláva Otci. Je to modlitba mladé ženy, která nosí dítě, neví, co ji čeká, a přesto se raduje. Setkání Marie s Alžbětou církev slaví 31. května o svátku Navštívení Panny Marie.
Svatí, ke kterým se těhotné ženy obracejí
Panna Maria je první, na koho většina maminek myslí. Slova požehnaný plod života tvého dostávají v těhotenství nový význam. Zdrávas Maria podle Jednotného kancionálu:
Zdrávas, Maria, milosti plná, Pán s tebou; požehnaná ty mezi ženami a požehnaný plod života tvého, Ježíš.
Svatá Maria, Matko Boží, pros za nás hříšné nyní i v hodinu smrti naší. Amen.
V některých modlitebních knížkách najdete místo požehnaná ty tvar požehnaná jsi. Význam je stejný. Pokud toužíte po delší pobožnosti, můžete měsíce čekání svěřit Panně Marii Pompejskou novénou.
Svatá Anna, matka Panny Marie, je v katolické tradici patronkou matek a těhotných žen. Její památku slavíme spolu se svatým Jáchymem 26. července.
Svatý Gerard Majella (1726-1755) byl italský řeholní bratr z kongregace redemptoristů. Věřící ho vzývají jako ochránce matek, zvláště těhotných žen, a nenarozených dětí. Papež Pius X. ho svatořečil 11. prosince 1904 a jeho památka připadá na 16. října (Gerard Majella).
Svatá Gianna Beretta Molla (1922-1962), česky někdy uváděná jako Johana, byla italská lékařka se zaměřením na dětské lékařství, manželka a matka čtyř dětí. Během čtvrtého těhotenství u ní lékaři zjistili nádor na děloze a ona zvolila takovou léčbu, která chránila nenarozené dítě. Dcera Gianna Emanuela se narodila 21. dubna 1962 a maminka zemřela 28. dubna. Papež Jan Pavel II. ji 16. května 2004 svatořečil (životopis na vatican.va). Připomínáme si ji 28. dubna.
Svatá Zdislava z Lemberka je česká světice, manželka a matka čtyř dětí. Církev ji uctívá jako patronku manželství a rodin, svatořečil ji Jan Pavel II. 21. května 1995 v Olomouci a její památka připadá na 30. května (Církev.cz). Její hrob je v bazilice v Jablonném v Podještědí, kam mnoho rodin putuje.
Modlitba ke svatým ochráncům maminek (vlastní text):
Svatá Anno, svatý Gerarde, svatá Gianno a svatá Zdislavo, znáte radosti i starosti čekání na dítě.
Přimlouvejte se za mě, abych své dítě milovala velkorysým srdcem a v každé chvíli důvěřovala Bohu. Amen.
Svatý Josef, který se staral o těhotnou Marii na cestě do Betléma, je dobrým průvodcem pro otce vašeho dítěte.
Požehnání matky před porodem
Česká kniha Obřady žehnání, známá jako Benedikcionál, obsahuje žehnání matky před porodem v delší i kratší podobě. Požádat o něj můžete kněze nebo jáhna ve své farnosti, a to kdykoli během těhotenství. Požehnání se může konat v kostele i doma, klidně spolu s manželem a staršími dětmi.
Jak se modlit v těhotenství za pět minut denně
1. Začněte poděkováním
Pojmenujte jednu věc, za kterou jste dnes vděčná, i kdyby byla malá. Strach se pak nese lépe.
2. Položte ruku na bříško
Mnoho maminek se modlí s rukou na bříšku a dělá nad miminkem malý křížek. Můžete si přitom připomenout verš z Žalmu 139: Tys to byl, kdo utvořil mé ledví, v životě mé matky jsi mě utkal (Ž 139,13, Český ekumenický překlad).
3. Řekněte Bohu upřímně, jak vám je
Řekněte to jednoduše: jsem unavená, bojím se, mám radost. Pak se pomodlete jednu modlitbu z této stránky, která se k vašemu dni hodí.
4. Vezměte si s sebou jednu větu
Zakončete krátkou větou, například Ježíši, důvěřuji ti, a opakujte si ji během dne, v čekárně před ultrazvukem nebo v noci, když nemůžete spát.
Když se modlit nedaří
Některé dny to prostě nejde. I to je v pořádku. Bůh nepotřebuje dokonalé věty. Stačí, když se k němu v duchu obrátíte, nebo když se za vás modlí někdo jiný. Poproste o modlitbu maminku, kamarádku nebo společenství ve farnosti.
Pokud smutek, úzkost nebo časté plakání trvají déle než dva týdny, řekněte to lékaři nebo porodní asistentce. Psychické potíže v těhotenství a po porodu nejsou selháním ani nedostatkem víry a dají se léčit.
Časté otázky
Jak zní modlitba těhotné ženy?
Může být velmi jednoduchá: Pane, děkuji ti za dítě, které ve mně roste. Dej mi sílu, pokoj a důvěru a připrav mé srdce, abych byla dobrou mámou. Amen. Delší modlitby na každý den, do chvil strachu a únavy, podle trimestrů i před porodem najdete v tomto článku.
Ke kterému svatému se modlí těhotná žena?
Nejčastěji k Panně Marii, která sama čekala dítě. Patronkou matek a těhotných žen je tradičně svatá Anna, ochráncem nastávajících maminek svatý Gerard Majella. Mnoho rodin prosí také svatou Giannu Berettu Mollu a v Česku svatou Zdislavu, patronku rodin.
Jakou modlitbu se modlit před porodem a při porodu?
Před porodem se hodí modlitba, ve které svěříte Bohu sebe, dítě i ruce lékařů a porodních asistentek. Při samotném porodu pomáhá opakovat jedinou větu, například Ježíši, důvěřuji ti, nebo pomalé Zdrávas Maria.
Může těhotná žena dostat požehnání?
Ano. Česká kniha Obřady žehnání (Benedikcionál) obsahuje žehnání matky před porodem v delší i kratší podobě. O požehnání můžete kdykoli během těhotenství požádat kněze nebo jáhna ve své farnosti, udělit ho lze v kostele i doma.
Proč se těhotné ženy modlí Magnificat?
Magnificat je chvalozpěv, který Maria pronesla, když čekala Ježíše, při návštěvě u Alžběty, která také čekala dítě. Je to modlitba vděčnosti a důvěry, kterou si mnoho nastávajících maminek osvojuje jako svou.
Nahradí modlitba lékařské prohlídky v těhotenství?
Ne. Modlitba dává pokoj a sílu, ale nenahrazuje lékaře ani porodní asistentku. Choďte na všechny prenatální prohlídky a při krvácení, silné bolesti, odtoku plodové vody, silné bolesti hlavy nebo když cítíte méně pohybů miminka než obvykle, se ihned obraťte na svého lékaře, porodnici nebo záchrannou službu.