10 dôvodov, prečo by ste mali užívať vitamín D
Vitamín D patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre zdravie človeka. Napriek tomu ho v našich zemepisných šírkach má veľká časť populácie nedostatok, najmä v zimných mesiacoch. Tento vitamín si telo dokáže vytvoriť samo, ale potrebuje na to slnečné žiarenie. Vzhľadom na životný štýl, prácu v interiéri, ale aj nedostatok slnka v zime je často potrebné dopĺňať […]